Хорошим средством против болей в пояснице являются хвойные ванны
В одном из прошлых номеров «AиФ. Здоровье» прочитала письмо с просьбой поделиться средством против болей в пояснице.
Вот мой любимый рецепт.Примите хвойную ванну. Соберите иглы, веточки и шишки сосны, ели, залейте холодной водой, прокипятите и настаивайте в течение 12 часов.
Хороший экстракт должен иметь коричневый цвет. На 5 л воды вам потребуется около 0,5 кг хвои.
Полученный хвойный экстракт вылейте в ванну с теплой водой и полежите в ней 20–30 минут. Боль снимет как рукой!
Анна Николаевна, Уфа
Комментариев нет:
Отправить комментарий