Полезный напиток для здорового начала дня

http://vforme.forblabla.com/blog/45614345527/Poleznyiy-napitok-dlya-zdorovogo-nachala-dnya?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43840860316&bpid=43840860316

Это вкусный напиток содержит все питательные вещества, необходимые для здорового начала дня. 

Этот коктейль богат клетчаткой . Кроме того ананас, в его составе содержит фермент бромелайн, который улучшает пищеварение и обладает противовоспалительными свойствами. 
Состав:

1/3 стакана обезжиренного йогурта
1 пшеничное печенье, измельченное
1 средний банан, нарезанный
1 стакан ананасового сока 

Смешайте в блендере йогурт, печенье, банан и ананасовый сок до однородного состояния. Готово!